ベビー・妊婦さんに。
妊婦さんのアロマテラピー
妊娠中のアロマテラピーというと、不安に思われる方も多いと思います。
特に、「妊娠中は使ってはいけないアロマオイルがある」というような話を聞くと、必要以上に心配になってしまいますね。
結論から言えば、芳香浴で好きな香りを楽しむ程度であれば、どんなアロマオイルであっても特に問題はないと思います。
妊娠中は精神的にも不安定になりやすいですので、好きな香りをお部屋に焚いてリラックスしたりと、積極的にアロマを活用して頂けたらよいのではないでしょうか。
しかし、この時期は香りに敏感になることが多いため、香りの強さは控えめにしましょう。
もちろん、気分がすぐれなかったり匂いが鼻についたりするときには、すぐに中止します。
ですが、トリートメントに関しては注意が必要です。
アロマオイルを使ったトリートメント（特にボディトリートメント）は、全身の皮膚を通してアロマオイルの成分が比較的多く体内に取り込まれるため、オイルの影響を受けやすくなります。
万一のことを考えて、妊娠中のトリートメントはオイルの種類にかかわらず控えて下さい。
アロマオイルの原液がお肌につく可能性があるアロマバスも念のため控えたほうがよいでしょう。
アロマオイルの通経作用について
一部のオイルには通経作用（月経を促進する作用）が認められているため、出産に影響を及ぼす可能性があると言われています。
以下のようなアロマオイルに通経作用があると考えられています。このアロマオイルでトリートメントを使用することは控えて下さい。
ラベンダー、カモミール、クラリセージ、サイプレス、シダーウッド、シナモン、ジャスミン、ジュニパー、ゼラニウム、フェンネル、ペパーミント、ベルガモット、マージョラム、メリッサ、ローズ、ローズマリー、レモングラス 他
社団法人日本アロマ環境協会によれば、アロマオイルを使用した妊娠中の事故の症例は報告されていないとのことです。
お部屋で好きな香りをちょっと楽しむなど、アロマの力をうまく活用して妊娠期の情緒不安定を乗り切りましょう！
乳幼児のアロマテラピー
私の娘もそうでしたが、ベビーマッサージをすると大抵のお子さんは笑います。ママと触れ合うのが嬉しいんですね。これからママになる貴女、是非ベビーちゃんには優しい香りのアロマでベビーマッサージをしてあげてください＾＾
乳児に対して行うベビーマッサージは、乳児のかさついたお肌に潤いを与えるとともに、母と子のスキンシップをはかることができて大変オススメです。
このとき使用するオイルですが、アロマオイルは使用せず、スイートアーモンドオイル、ホホバオイル、グレープシードオイルなどのキャリアオイル（植物油）のみ使用して下さい。
なぜかというと、3歳未満の乳幼児は一般的に抵抗力が弱く、体重も少ないため、アロマオイルの影響を受けやすいと考えられているからです。
なので、アロマオイルを使うのはお部屋での芳香浴のみにしましょう。
トリートメントの際にはキャリアオイルのみを利用するようにして下さい。
また、3歳以上のお子様に芳香浴やトリートメントを行なう場合も、使用するアロマオイルの量は極力少なくし、多くても大人の半分以下にすると良いと思います。